Студия йоги LEGKO YOGA

Намасте! Меня зовут Кристина:)

Приглашаю вас практиковать хатха-йогу и йогатерапию.

Групповые практики (LEGKO YOGA), Индивидуальные практики

Онлайн и в студии

Я научу чувствовать своё тело, распознавать связь между физическим и ментальным, расслабляться. Помогу стать сильнее и крепче, пластичнее и мягче — и на физическом, и на ментальном уровне!

Хатха — инструмент восстановления внутреннего баланса и гармонии с окружающим миром. Практикуя хатха-йогу, поднимается общий уровень жизненной энергии, сил, желание жить интересно!

— легче дышится

— спина не болит

— голова не болит

— мысли ясные

— осанка улучшается

— походка становится плавнее

Йогатерапия поможет при различных болях в теле, связанных с заболеваниями внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.

Все вопросы вы можете задать

по телефону, в Телеграм и WhatsApp

Расписание занятий:

В студии:

Суббота 12:40—14:10

Онлайн

Вторник: 9:00—10:15 / 20:00—21:15

Четверг: 9:00—10:15 / 20:00—21:15

Суббота: 9:00—10:15